קרא פוסט

32 דברים שאנשים עושים לפי הספר 10X rule

גוף ונפש, הקמת עסק, הרגלים, ניהול זמן, פיתוח עצמי על ידי דין אשכנזיהגב

קצת על הסופר גרנט קאדון הוא סופר שזכה מספר פעמים בספר הנמכר ביותר במגזין הניו-יורק טיימס, הוא מומחה למכירות ידוע בכל העולם שבמעביר סדנאות מכירה ואימונים אישיים בכל העולם. הוא …

קרא פוסט

איך להתמיד באימוני כושר?

גוף ונפש על ידי דין אשכנזיהגב

הרבה אנשים שואלים אותי איך אני מתמיד באימונים במכון כושר, איך אני כל פעם מקים את עצמי מהמחשב או מהספה כמובן והולך להתאמן. אז במאמר הזה אני אסביר בכמה צעדים …